هدية اليوم الوطني بقيمة ١٤٩ ريال

جرّب 3DAYS مجاناًمو جيم تقليدي. استوديو تدريب.

مدربون حقيقيون. برامج مدروسة. تتبع حي للأداء.

تحقق من توفر جلستك المجانية

الفروع

واتساب النادي الأقرب لك

٨ أندية في الرياض

اضغط على النادي ليفتح واتساب مع الفرع مباشرة. الرسالة مكتوبة لك — فقط اضغط إرسال.

3Days رجال
3Days سيدات
سترايك فيت

ما الذي ينتظرك

يومك المجاني، خطوة بخطوة

  1. اختر النادي الأقرب لك

    حدد فرع T-Sport الأنسب لك.

  2. أرسل رسالة واتساب واحدة

    نفتح لك محادثة مع النادي ونكتب الرسالة نيابةً عنك. اضغط إرسال — وهذي كل الخطوة.

  3. النادي يرد عليك في واتساب

    تتحدث مباشرة مع ناديك، بين الساعة ٢ ظهراً و١٠ مساءً من الأحد إلى الخميس، ويحددون معك يومك.

  4. استلم سوار الضيف

    في زيارتك الأولى، سيسلمك فريقنا سوار الضيف الذي يتتبع معدل ضربات قلبك ومجهودك طوال الحصة.

  5. ابدأ حصة الـ٤٥ دقيقة

    اتبع الحصة المنظمة عبر ١٠ مناطق تدريب، ومعك مدرب يوجهك طوال الوقت.

  6. تابع أداءك لحظة بلحظة

    يظهر معدل ضربات قلبك ومجهودك على الشاشة مباشرة، ليساعدك على التدرب بالشدة المناسبة.

  7. أعجبك اليوم؟ الاشتراك خلال دقائق

    إذا نال اليوم إعجابك، فالاشتراك أونلاين لا يستغرق سوى دقائق.

بدون دفع. بدون التزام. وبدون نماذج. اضغط على ناديك، أرسل رسالة واتساب واحدة، وتعال تمرّن.